脚や腕は絶対に冷やさないようにしてケア

私は太っていません。
ですが女なので美容には気を遣います。
セルライトの除去にも力を入れています。

私の対処法は、まず絶対に冷やさない事です!
友人で155cmで75kgほど体重がある子がいるのですが、その子のふくらはぎをマッサージしてあげる機会がありました。
めちゃくちゃ冷たいんです。
手や他の部分は温かいのに、ひざから下だけがどうにも冷たい。
そして少しマッサージしたところで気付いたのですがゴリゴリと音がする程セルライトが…

そこで、セルライトと冷えにはなにか関連性があるのではないかと思ったのです。
もちろんマッサージもしています。
脚も腕も痛いですが毎日しています。

脚はアキレス腱のあるあたりを両側からマッサージして太ももまでぐりぐりします。
腕は、二の腕のぷるぷるする部分をぎゅーっと握って強い痛みを感じるようにつまみまくり、肘裏から指四本分くらいのところにあるツボを押して老廃物を流れやすくします。

これを毎日して、毎日生姜の入ったお味噌汁やスープを飲み、部屋の中では必ずソックスを履いて、どんなに疲れていても足湯だけは怠らない。
その結果が今の私です。
セルライトで悩んだ事はありません。